술을 먹지말라고 하면 할말은 없는데

어느정도 먹어야 한다고는 생각함.

 

1. 음식이 눈앞에 있으면 빨리 해치움

 

사무실에서 간식으로 꽈배기 3개를 줬다고 하면

남들은 먹고 일하고 먹고 일하고 하는데 난 빨리 해치워서

눈앞에 안보이게 하고 일 함

 

집에서 술먹을 때도 간단하게 스피드감있게 빨리 먹고 빨리 잠

 

회식자리에서도 술이 안없어지고 있으면 불안함

심하면 대화 중간에도 술 보고있음

 

2. 비만 시절 폭식습관?

 

위 가득 먹고 몇시간뒤에

늘어난 위가 고통스러운걸 조금 뿌듯하게 느꼈는데

물론 지금은 다이어트 한다고 엄청 소식을 하지만

어느정도 술 취하면 그 습관대로 술을 계속 먹는 듯

 

3.

 

이렇다 보니 필름계속 끊기고 사고치고

안써도 될 돈 써져있고

 

쏘주가 문제인가 하고 맥주만 먹자고 노력하는데도

빈도는 줄었지만 간간히 일이 생김

 

어떻게 해야할까요?