1년 반 전쯤 본 게시판에
“의욕이 없고 자주 졸린다…해결방법이 있을까요?”
라는 취지로 고민을 올렸고 
많은 분들이 운동을 권유하셔서 
권투를 시작해 체력이 많이 좋아졌습니다!! 감사합니다!!

다만 7월말과 8월초에 1주일정도 회사업무+권투로…
체력적으로 무리를 했더니 
마치 더워먹은 것 같은 컨디션에 그것이 회복이 안되고 
몸이 늘어지고 자주 체하고 날카로워지고…합니다

하루에 1-2시간정도 땀흘리며 운동했는데
혹시 몸이 선천적으로 약한 사람은(??) 
이정도 운동이 무리가 되서 그럴수 있는지
아니면 선천적으로 약해도 꾸준히 하면 
그 한계를 넘을 수 있는지 궁금합니다 …
참고로 40대 초반 남 입니다~
감사합니다 !!