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무산소운동할때 하체부터 하나요?
게시물ID : diet_17963짧은주소 복사하기
작성자 : 물말아먹어★
추천 : 0
조회수 : 579회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/06/23 00:55:01
팔운동먼저 하면 힘이 빨리빠져서 하체부터 ㅎ하라던데 ㅁ맞나요??? ㅇ어떤게 ㄹ효율적인지....
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