아침에 일어나니 찌뿌둥한게 너무 심하고 한숨 잤는데도 몸이 무겁네요. 정신이 좀 돌아오면서 이상하게 허무하고 우울한 느낌이 들어요. 근데 이유가 없어요. 그냥 저절로 그런 느낌이 들어요. 아침에 먹는 약 먹었는데도 말이죠. 어제도 운동하고 피곤한데 어디 갔다오기는 했는데 그냥 무난한 기분이였는데 오늘은 엄청 몸이 무겁고 이유도 모른체 울고싶은데 주위에 사람들이 있어서 못하겠어요. 운동해야 하는데 억지로 하는건데 자꾸 가만히 있고 싶어요. 그냥 조금이라도 움직이는게 너무 버겁다는 느낌이랄까요.

우울하면 이유가 있어야 정상이고 그 이유가 해소될 때까지 약 처방받고 정신과 다니는건데 오늘은 이유 없이 우울하고 내가 죽어 있는 느낌이 들어요. 움직이지 못하겠다 그런 느낌이요. 이런 날이 처음은 아닌데 솔직히 이유도 없이 우울한게 더 괴롭네요.