안녕하세요 저는 26살 남자입니다

저는 정신과를 다니고 있어요 진단명은 범불안장애입니다

매사에 불안감이 많은데요 요새 너무 힘들어서 이렇게 글을 씁니다

저는 생활반경이 되게 좁아요 저와 비슷한 나이대 20대 다른분들은

친구들과 여행도 가시고 놀러 다니는 걸 많이하시던데 저는 여행도 

거의 안가봤습니다 솔직히 여행가는게 저한테는 벅차고 무서워요

저는 사람들이랑 있을 때도 최신 유행(음악,영화)을 잘 몰라서 주로 

입을 다물고 있어요 그리고 사람들이랑 있을 때 긴장을 많이 하는 

편이에요. 저 사람들이 나를 어떻게 생각할까? 내가 지금 말 안하고

가만히 있는데 이상하다고 생각하지 않을까? 등등… 그래서 제

자신의 성격이나 태도를 누가 지적할까봐 무섭기도 하고 그런 제

모습이 싫고 위축되네요 ㅠㅠ 성격이 너무 불안하고 예민해서 이걸

바꾸기도 쉽지않고 …. 나중에 사회생활은 할 수 있을지… 걱정입

니다 ㅠㅠ