불안 우울이 심해서
상담을 받고 있는데
상담이 도움이 되는지 잘 모르겠고
제가 불안해 하는거도 가족들이 보면 별거 아니라고 
왜 그런걸로 불안해 하냐고 하는데
저도 이성적으로는 이해하는데
자꾸 문득문득 불안이 심해져요
제가 죽으면 다 해결되고 편해질거같은데
별거도 아닌걸로 고민하고 불안해하는 제가 너무 밉고 잘못된거같아요
상담사 분은 저는 소중하다고 하루에 하나씩 칭찬해주라고 하는데
정말 칭찬해줄게 없어요 잘못만 하는걸요...