주말에 새벽까지 깨어있는 이유가 결국은 내 몸이 자연스럽게 잠을 원하는 시각이 새벽이기 때문이란 소린데...
평일은 출근때문에 그럴 수 없으니 저같은 경우는 좀 잠 안올거 같을땐 수면제 먹고 자야 취침이 가능합니다. 안그러면 거의 밤새고 다음날 회사서 졸음.
그래서 항상 드는 궁금증입니다. 잠 잘 시간에 잘자는 분들은 비결이 뭔가요? 아예 평생 이런 고민 자체를 안 해봤으려나요;