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밤낮이 바뀌어서 고민입니다
게시물ID : gomin_1799742짧은주소 복사하기
작성자 : 익명ZGNjZ
추천 : 2
조회수 : 1504회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2023/08/04 03:12:30
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일단 정신과는 예약을 했어요

 

낮에 깨있다가 밤에 자고 싶은데

낮에 너무 무기력하고 피곤하고 10시에 자도 계속 1시에서 3시 사이에 깨고

낮에 비몽사몽으로 무기력하게 있고... 이걸 몇 주를 반복하는지 모르겠네요

 

그렇다고 밤에 깨어있다고 생산적인 일을 하는 것도 아니고 ㅠㅠ

그냥 누워서 핸드폰 보다가 자려고 눈 감았다가 이것만 반복하고

 

낮에 깨어있으려고 해도 쉽지가 않네요...

낮에 딴 일이라도 해서 깨어있어도 엄청 피곤한 상태로 깨어있고

그렇게 버티다 10시쯤 잠을 청해도 1시에사 3시 사이에 깨어나요

 

정말 피곤하네요...

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