30대 중반 남자사람입니다.

혼자서 헬스를 유튜브보면서 하고있긴한데,

트레이너가 와서 자세가 많이 안좋고,

서있거나 걸을때 약간 오른쪽으로 기울인다고..

꼭 PT받아서 교정하고, 운동자세도 제대로 해서 배우라는데



솔직히 가격이 너무 비싸서 고민이 됩니다..

결국 운동은 저의 의지이고 지식은 유튜브에 있지만,

자세한 자세교정이나 이런거 생각할땐 받아야 할테고..


제 목표는 현재 184에 90키로대,

살을빼고 어깨깡패가 목표입니다..ㅎ


헬스 선배님들 생각은 어떠신가요?

비싸지만 한번쯤은 꼭 받아야하니 PT를 꼭 받아야 할까요?