제목대로 극복이라고 적어 놓기는 했는데..
마음의 우울함은 어떻게 도대체 어떻게 해야 할까요?

누군가를 만나기도 싫어지고
앞에서는 괜찮은척 하면서 웃고 떠들고

집에오면 아무것도 안하고
한달째 잠만잡니다.... 먹는것도..재미없고
사람도 재미없고.. 의욕도 크게 없어요...
게임도 재미없고 드라마 영화 예능 봐도 의미없는거 같고
시간 때우기용이고... 삶에 재미가 없습니다...

마음이 쿵 하고 계속 내려 앉은 기분이고
잠만 자고 싶어요, 그나마 최근에 이직을 해서
회사가 성수기라 일하는동안은 일에만 집중하고
아무생각없이 일하다 퇴근할때쯤 다시 마음이 쿵..하고
내려 앉아 있습니다.

요즘은 집을 어질르고 치우기도 싫어서
애초에 바로바로 치워버립니다...

고혈압이랑 상관 있을까요?
최근에 혈압약을 먹어야할수도 있다고 
건강검진 받고 그뒤로 방문을 못가긴 했는데...

이런말을 주변 사람에게 하기엔
그사람까지 우울하게 만드는거 같아서
지인들에겐 말은 못하겠어요...
한달째  너무 우울하네요.....
쿵 한 마음을..없애고 싶어요