가깝다고 생각했던 사람들에게
상처받는거 오래가고
아물지않아요
나쁜건 타인들인데 정작 내가 제일 고통스럽죠

윗댓님 글처럼 내뱉어 푸세요
내가 참고 말아야지 하면 언젠가 터져요

화 안내고 목소리 키우지안코 진지한표정으로 너 잉성문제잇냐  나 괴롭히는거 즐기지? 널소중히 여겨왓지만 이건아니다.라고말해줌좋은데 어려우실테니 문자로 간략하게. 절대주절주절걸명하면안댐 아주간략하게 몇줄만... 글구전번바꾸시던가요. 그런 더러운인연은 더러워서피해야해요. 지는게 아니에요. 게속꼬여요  인생망치기전에 과감한투자로 잘라내야해요. 가족이라면분가하시고 동거자거나 배우자라며.역시 안봐야합니다.

선물을 줬는데 안받으면 준사람 것입니다.

폭언을 다 받고 있지 마시길 바랍니다.

저도 항상 참는 쪽이었어요.
본인도 상처받고 힘들어서 나한테 그런건가?
상대는 어떤상황인가? 이런상황이라서 그랬나?
계속 고민하며 상대를 이해하려고 노력했는데, 결국 제 속만 곪아가더라구요.
혼자 해결하는게, 이해하려고 노력하는게 어른스러운거라고 생각하고 있었는데
그냥 너무 오랫동안 고독하고 외로운 방법으로만 살아와서 그거에 익숙할 뿐이었어요.
의견을 내고 적극적으로 대처하니까 상처받았던 일들을 떠올린다고 슬프거나 눈물이 나지 않았어요.

의견을 낸다는게 싸우고 욕하고 뭐 그런건 아닙니다.
그냥 내가 당신의 행동에 의해 상처받았다는걸 전달한 것 뿐이었어요.
상대방이 사과할 때도 있고, 뻔뻔하게 무시할 때도 있었지만
상대방이 어떻게 생각하느냐는 전혀 중요한게 아니었어요
내가 내 감정에 대해 솔직하게 표현했다는 것만으로 너무 후련하고 속시원하더라구요!

작성자님도 부디 자신의 감정을 아끼고 참지 않는 분이 되셨으면 좋겠어요
그러면 덜 힘들것 같고, 덜 힘들길 바래서요.

그 자리에서 빠져나오세요.

가장 가깝고 소중한 존재라는게 부모님이든 애인이든 뭔지 모르겠지만
대부분 이사람들은 본인이 얼마나 상처를 받고 고통이 어느정도인지 잘 모릅니다.
게다가 그사람들이 던진 돌 보다  본인 자체가 받는 데미지를 몇배 더 증폭시키고 있는 것도 문제입니다.
위로나 격려의 말을 해봐야 한시적인 감정 쓰레기통 밖에 안됩니다.

우선 자기자신을 잘 분석해보시고 인정할건 인정하고 끊을건 끊으시고
이빨 꽉 깨물고  먼저 자존감을 높이세요
취미생활이나 운동이나  기타 방법적인것은 본인이 찾아보시고
어떻게든 자존감을 확보하시길 바랍니다.
정신승리하라는게 아닙니다.  당당한 자존감 입니다.

인간은 망각이라는 아주 좋은 기능이 있습니다.
아프고 추한 기억들이나  마음의 상처는  시간이가면 다 잊혀지고 무덤덤해집니다.
그런데도 계속 되새김질 해서 본인을 더 깍아내리지 마세요