떨리는게 아니라 (마그네슘 부족 X)

근육이 저절로 꿈틀거리듯이 수축?되는 증상 -> 볼 근육 어딘가가 수축되는 증상 -> 어쩔땐 무릎 -> 어쩔땐 팔 -> 어쩔땐 검지손 아래  두툼한 손바닥부분 -> 어쩔땐 허벅지    이게 매일 이런게 아니라 종종 이럽니다

그리고 가장 큰 문제는 이겁니다

두세달전부터 잘려고 누우면 뭔가 배가 꿈틀대는 듯한 느낌입니다

꿈틀댄다는게 위증상처럼 근육이 수축되는 듯한 느낌입니다

그런데 만져보면 그런거같지 않은데 잘려고 누우면 그럽니다

그리고... 지금은 의자에 앉아만 있어도 불쾌감이 있습니다

근육이 뭔가 계속 뱃속에서 저의 신경을 자극시키는 뭔가 미세하게 수축되는것만같은 느낌이 계속 듭니다

걸어다닐때 빼고는 앉아있거나 누우면 항상 명치아래 왼쪽부분에서 이런 불쾌한 느낌이 감돕니다

어디가 특별히 아픈건 없고  허리와 뒷목쪽 퇴행성 디스크 증상은 있는데요

무리하면 허리골반쪽이 아프고 물리치료 받고나면 또 괜찮아지곤 합니다

뒷목쪽은 유튜브 영상 보고난뒤로 거의 자연완치 된 상태같구요

허리와 골반쪽은 한달전에 삐끗해서 다시 아픈데 아직 바빠서 병원은 못갔습니다

통증도 좀 있구요

이거외엔 특별히 아픈곳은 없습니다

그리고 스트레스가 많긴한데 스트레스때문에 이런적은 한번도 없었고... 40대가 되고나니 몸이 예전같지 않네요