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식단 짜는거 도와주세요ㅠㅠ
게시물ID :
diet_18074
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작성자 :
안녕하thㅔ여
★
추천 :
0
조회수 :
258회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/06/24 18:02:35
현재 156cm 47kg 이구요 미용 몸무게 때문에 4~5kg정도 감량 하고싶은데...
점심은 밖에서 먹어야해서 평소보다 적게 먹고 아침이랑 저녁 식단 좀 짜주세요
운동은 줄넘기랑 집에서 간단히 할수있는것들 할거예용
비공감 사유를 적어주세요.
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