아..다이어트 계속 실패중이에요...

매일..작심삼일..ㅠ_ㅠ;;;

이번엔 정말정말 성공하고싶은데... 

작심삼일 안되게 충격요법을 삼일마다 한번씩 주려고 생각중이에요....

머.. 다이어트를 해야하는 이유..<-- 머 이런것도 적어서 지갑에 넣고다니면서 계속보고했는데

ㅡ_ㅡ;; 자꾸 실패하게되네요... 

원체 운동을 싫어라 하는 스타일이라서....

아침은 회사다니면서 잘 못챙겨 먹구요... 

점심때는 요즘 뻥튀기로 때우고있음.. 저녁엔 야채먹구요... 

획기적인 다이어트 식단법;; ㅡ_ㅡ;; 지금 이주정도글케만 먹으니 운동안하고..

4키로정도 빠졌는데..아직 멀었어요.;; 

자꾸 작심삼일 될것같아서.두렵습니다... 

이제 하루에 두시간씩 걸을려고 생각중이에요... 

작심삼일 안되게해주는 요법 좀 알려주세요.