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게시물ID : diet_18079짧은주소 복사하기
작성자 : 1234asd★
추천 : 0
조회수 : 285회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/06/24 20:00:46
요즘 하고 있는다이어트들인더요
체스트 프레스 15개씩 4세트
윗몸일으키기 4세트
벤치프레스 스쿼트 레그프레스 레그컬 4세트
그리고 자전거 23~27km/h정도로 1시간하고있는데요
이 여기서 더 추가하거나 빼야되는거 있나요!?
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