고민은 십분을 넘기지 마라





우리가 하는 걱정의 
40%는 절대 일어나지 않을 사건에 대한 것이고,
30%는 이미 일어난 사건들에 대한 것, 
22%는 사소한 사건들에 대한 것,
4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건에 대한 것이다
나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다

즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없다는 것이다



고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라 
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다 
문제의 핵심을 정확히 파악하고 
해결책을 찾아 그대로 실행하라
해결책이 보이지 않으면 무시하라 
고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가 
그러므로 고민은 10분만 하라



잊어버릴 줄 알라 
잊을 줄 아는 것은 기술이라기 보다는 행복이다 

사실 가장 잊어버려야 할 일을 우리는 가장 잘 기억한다


기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때 
비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라, 
우리가 그것을 가장 원하지 않을 때 
어리석게도 우리에게 다가온다 

기억은, 
우리를 고통스럽게 하는 일에는 늘 친절하며
우리를 기쁘게 해줄 일에는 늘 태만하다