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게시물ID : freeboard_1815090짧은주소 복사하기
작성자 : 눈내린남미![](http://www.todayhumor.co.kr/member/images/icon_ribbon.gif)
추천 : 0
조회수 : 151회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/11/04 01:07:31
오른다리인데
장요근(척추하단-골반앞... 아마도..?) 하단부터
대퇴사두근(골반-무릎 위로 이어지는 네갈래 근육)이
운동할 때 뚝뚝 거리더리 이게 아귀가 안 맞을 땐 무릎이 삐고ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
운동할 때 골반 유연성 떨어지고, 오른다리 자체에 힘이 덜 들어가서 중심도 잘 안 잡히고 흑흑
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