다이어트 중입니다.

아침에 오곡라떼 한잔 마시구요.
(마실 때도 있고 금식할 때도 있음)

점심은 평범한 식사.

저녁은 금식하고 헬스.

이렇게 한지 3일째인데, 살이 조금씩 정말 빠지고 있고 딱히 힘든 건 없는데요.. 나중에 요요가 올까요?