쭉 등산을 다니려고 하는데여(다이어트 목적) 지금까지는 그냥 맛있는 도시락 싸가서 정상에서 먹고

올라가는 중간중간 힘없으면 초콜렛 같은거 먹고 그랬는데

다이어트 효과가 없는것 같아서요.ㅠㅠ

확실히 살빼려면 음식을 뭘 가져가야 되는지, 도시락은 어떻게 싸야되는지 궁금합니다.

등산 시간은 보통 올라갈때 3시간 정도 걸리구요,  이렇게 올라가면 내려가는건 1-2시간이면 내려가더라구용. ,ㅜ,ㅜ