전 19살..고3때부터 살과의 전쟁이였습니다. 

처음엔 고3이라 이시기만 지나면 빠질줄 알았는데.. 시간이 지나면서 

살은 더 탄탄해지고,빠지질 않더라구요. 

그때부터 꾸준히 헬스를 했답니다..그러길 3년.. 

많이는 아니지만 161cm..59 kg 이었던 무게는 3년동안 4~5kg 빠지면서 

56kg를 왔다갔다 하고있었습니다.. 

소개팅을 나가도 자신도 없고, 늘 먹는것도 조심스러웠고.. 

조금만 먹었다싶은 1~2kg 는 쉽게 불어요.. 

그렇다고 운동을 게을리한것고 아니였어요.. 

그러다가...직장 언니의 소개로 단백질 다이어트를 만났어요.. 

운동은 **라..나와의 싸움,,혼자했지만.. 

단백질 다이어트는 관리자 언니가 하루에 한번씩 전화로 코치해주니까.. 

지겨워서라도 잘하게되더라구요.. 

지금은 그렇게 힘들었던 헬스 그만두었어요.. 

아침,저녁만, 간단하게 단백질로 바꾸고..지금 정말 한달만 에 47kg입니다 

이렇게 살이 빠졌는데도 살이 오히려 탱탱해 졌구여.. 

생리불순이였는데..아주 좋아졌어요.. 

거기다 매일 두통에 시달렸던 제가 이제는 두통약을 먹지않는거예요.. 

몸매도 건강도 단백질다이어트덕에 전 두마리 토끼를 다 잡았습니다,.. 

다이어트로 망설이는 분들... 상담이라도 받아보세요..꽁짜니까요.. ^^ 

www.  
pow
der
diet
.
com 



관리자언니가 친절히 상담해드?*?. 

하루라도 빨리 자신을 가꾸어보세요.. 

이젠 정말 사람들 만나는것이 재밌고..소개팅도 자신있어요..