트랙이나 거리를 달릴 때는 없는 증상입니다만,

 

런닝머신에서 빠르게 걷거나 달리면 정강이 부근 근육이 아파서 오래 할 수가 없네요.

 

(아래 그림의 동그라미 부분. 안쪽이 아닌 바깥쪽 근육이요)

 

 

178 / 78이라 체중때문에 아픈 건 아닌 것 같고 (아프다면 무릎이 아파야 할 것 같구요..)

 

무엇 때문일까요? 걷는 자세나 스트레칭 방법으로 이런 증상을 없앨 수 있을까요?