제가 지금 고 3 되는 사람입니다...

고 1겨울방학때 키 176cm 몸무게 99kg 찍고

빼야 겠다는 생각을 해서

지금 180 cm 에 82kg 정도 되는데요

좋아하는 아이한테 고백하고싶은데

아직 얼굴 형도 뚜렷하게 안나타나고

턱선도 없어서 

이번 기회에 확빼고고백하려합니다 ..

99kg에서 80kg만드는 시간이 한달~2달정도 걸렷는데요

2개월 전부터 운동을 다시 안했습니다..

1~2개월 안에 70kg찍는 방법 아시는분 리플 달아주세요 ...

제가지금 실천하고 있는것들은

1.저녁6시 외에 절대 아무것도 안먹음

2.물 하루에 2L이상 먹기

3.녹차 많이 먹기 

정도고요 아직 운동을 안정했어요..

살뺄때  복싱//줄넘기 했엇구요 ..

살 금방 빠지는 운동 , 생활 습관 

이런것들 아시면

리플 달아주세요 ㅠ 

※아직 여친 못 사겨봐서 이번기회에 사귀게좀 ㅠㅠ