남친이랑 꽤 오래 사겼는데.. 
살을 빼야 계속 사귀어주겠다고해서 
내가 살을 빼던 안 빼던 너랑 안사귀겠다고 했네요ㅎㅎ
말은 그렇게 했지만 너무 마음이 아프네요

슬픈일은 잊고 ㅠㅠ 
글을 쓴 이유는 다이어트하려하는데..
식단은 짜겠는데 운동은 모르겠네요 ㅠ
유산소운동이 런닝머신 하는 거 맞나요?
식단+런닝머신1시간 한지 일주일정도 되서 2키로정도 빠지긴했는데...
뭔가 근육을 키우는 운동? 웨이트도 해야할 것 같아서요 ㅠㅠ 그래야 요요안오지않나요?
런닝머신만해도된다면 좋겠지만 ㅎㅎ 
집에서 할 수 있는 살 뺄때하면 좋은 웨이트 없나요 ㅠ
빌리부트캠프?ㅋㅋ 그것도 웨이트 되는건지 ㅋㅋ 그거 한번해봤는ㄷ ㅔ
근육떙기고 ㅋㅋㅋㅋ 괜찮더라구요 힘들긴한데 ㅠㅠ
쩃든 요약하면
식단
+
운동->런닝머신+부트캠프
어떤지..
아니면 다른 웨이트 추천좀요 ㅠㅠ.ㅠ..
바스트업도하고싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋ