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운동 질문입니당(수영)
게시물ID : gomin_187062짧은주소 복사하기
작성자 : ㅇㅇΩ
추천 : 0
조회수 : 346회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2011/07/29 20:17:09
우선 저는 수영 매니아입니당 27남이구용

그렇게 잘하는 편은 아니구요 1년정도 강습 받고 현재도 받고 있구요

그런데 고민이 있습니다

키가 179인데 몸무게가 61키로 밖에 안나가요ㅜㅜ

몸무게가 많이 나가시는 분들이 수영으로 다이엇트하려다 실패한 사례를 많이 보아서

제가 그걸 역으로 이용하려 했는데 저도 실패했군요ㅡㅡ

살을 찌우려면 헬스를 해서 근육을 키워야 한다는데... 요놈의 살은 영 붙지를 않더군요ㅡㅡ

1년씩이나 수영을 해왔는데 몸무게가 1키로도 안늘었는데... 어떻게 해야하나요?ㅜ

아 운동전후 밥 많이 먹으라는 조언 빼구 해주셨으면 합니당ㅋ
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