다이어터봐도 막 수지는 채소샐러드 먹으면서 잘 버티는거같은데 전 채소 글케 막 마니먹진못하겠거든요 ㅠ 옛날보다 채소과일 먹으려고 좀 노력도 하고 이제 안좋은것(과자 라면)거의 1주일 매일먹던걸 1주일에 한번 먹을까말까 정도로 줄어들고 집밥 꼬박 먹고그래요 그리고 운동도 옛날에 비해서는 나름열심히해요 헬스도 다니면서 ㅠ
근데 뭔가 첨에는 의욕이 굉장해서 먹는것도 엄청 안먹고 운동도 빡세게 했는데 이제는 막 좀 힘든거에요 그렇다고 뭐 라면과자와 널부러진 생활이 그립다는건아닌데 풀만뜯고 맨날 뛰어다니고 그건 너무 힘든거에요 ㅠㅠ지쳐요
게다가 제일 위기감느끼는게 원래 다이어트는 밥도 엄청조금먹고 채소위주로 먹는거 아닌가? 하는 생각이 들면서 나는 왜 뭘 하고 사는건지 의문스러운거에요 ㅠㅠ ............
에휴 그냥 옛날보다 군것질 많이 자제하고 밥도 덜먹고 운동도 그냥 막 빡세게는 아닌데 꾸준히만 다녀도 뭐가 될까요? ㅠㅠㅠ ..........
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