치질 중 할 수 있는 운동 좀...

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게시물ID : diet_18751짧은주소 복사하기
작성자 : 꼼지락☞☜

추천 : 0
조회수 : 373회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/01 02:26:07

네, 저 치질 있습니다. ㅠㅜ

그닥 심하진 않지만, 방출뒤에는 좀 불편해요...

좀 따갑고....

그냥 수술받고 편해지라는 말을 듣지만...

몸에 칼 데기 싫고, 좌약과 좌욕으로 좀 버틸만 하기에 그냥 저냥 있습니다...

문제는 이거...

운동을 못한다는 건데요...

발병후 한달동안 운동을 거의 못하다보니...

벌써 군살이 붙어서 아주 걍 짜증나 죽겠습니다...

근력운동과 유산소운동, 뭐 할만한거 있을까요...???

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