제가 매일 스테퍼를 30분씩 하거든요

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게시물ID : diet_18752짧은주소 복사하기
작성자 : 탱이z

추천 : 0
조회수 : 2073회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/07/01 02:47:27

회사에서 매일 야근하느라 제대로 운동을 못해서 매일매일 스테퍼를 30분씩하고있어요

한 2년전에 이걸로 8키로 뺏는데 그 이후로 안빠져서 좀 쉬다가 몸이 더 불었습니다 ㄱ-;

그래서 다시 하고있는데

운동효과가 거의 안나타나요

먹는것조 조절하는데

머가 문제인지 ㅠㅠ

더기다려야하는건지 참...ㅠㅠ

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