진지좀 먹겠습니다.

요즘 자꾸 의욕상실에..자신감,자존감 모든게 바닥이네요..

자주 나쁜생각만들고...모든걸 다 접고 싶어요..

뭔가 불안하고...그어느것도 재미를 못느끼고..사람들과도 만나기 싫고..

이거 우울증인가요...

여러분들은 이럴때 어떻게 극복하시나요?

무슨 재미로사시나요?

매우 진지합니다..조언좀 부디 부탁드리겠습니다...