역시 시즌은 시즌인가봐요~ 자전거 인증글도 많이 올라오고~ 질문글도~

 

그리고 훈훈한 나눔글도~~

 

5월 부산에서 출발해서 충주 까지 목표로 열심히 자전거를 타고 다니다가.... 너무 무리를 했나봐요

 

저저번주 춘천에서 집까지 130여Km를 달렸을때......

 

로드타고 첫 장거리겸.. 진정한 시즌오픈형식으로다가 다녀왔는데.....

 

오른쪽 햄스트링이 다쳤나봐요.... ㅠㅅㅠ 일주일 동안 쉬고 괜찮은거 같아서.. 저번 일요일에.....

 

집에서 서해 아라갑문 찍고 다시 집으로 돌아오는 131Km.... 가벼운 맘으로 힐링형식 으로 타자 했는데....

 

갈때 역풍으로 허벅지.. 털리고..... 페달을 아무리 밣아도... 하~~ 너란 역풍이란....

 

중랑천 복귀 길에서 사람도 없고 해서 속력을 좀 냈더니만.... 다시 재발..... 결과는 한의원 다녀요...

 

2주에서 3주동안... 쉬라는데.... 날씨가 너무 좋은니 죽을것 같아요... ㅠㅅㅠ 봄바람도 살랑살랑 부는데.... 젠... 욕구불만이 막막 쌓여가고....

 

암튼.. 오우자게 여러분들 꼭~!!! 준비 운동하시고 라이딩을 가세요.... 두번하세요... 중간중간 라이딩 쉬실때도 스트레칭 해주시고요....

 

저처럼 다치시지 마시고요 안라 즐라 하세요