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전 왜 운동 쉬면 머리가 아플까요?
게시물ID :
freeboard_1887088
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작성자 :
아재궁디Lv4
★
추천 :
0
조회수 :
120회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2020/02/15 19:50:30
우하하하
운동이라고 해봐야;;
한 15~20분 국민체조하고 워밍업 운동하고나서
40~60분 정도
아령운동하면서 벤치프레스 하는데요
요즘은 나이들어서 그런지
힘도 없고;;
그래서
하루 하고 2~3일 쉬고 그렇게 하고 있어요
운동하면
어깨랑 무릎이 아프고
운동을 안하면
머리가 아프고...
키야~~ 왜 이럴까요...
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