남자인데요, 물론 밑에 글썻듯이 운동하면서 살뺼껀데요, 이왕이면 허벅지도 좀 많이 뺴고싶은데요,
의자에앉아서 공부를해야하는시간이 많기떄문에, 의자앉아서 다리부분을 들고있는기분 아시죠?허벅지부터 밑에까지 의자에 안닪고 들고잇는거 하면 살이좀 빠질까요?