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게시물ID : diet_18983짧은주소 복사하기
작성자 : 게시판지키자
추천 : 0
조회수 : 577회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/07/04 00:08:26
3대운동을 역기?그 봉으로 하기에는 초보자라서
머신으로 어느정도 근력이 생기고 해야 안다친다고
저희 동네 헬스장 트레이너분이 그러더라구여
그래서 머신으로 가슴운동 허벅지운동하는데
등운동은 어떤머신으로 해야하는지 감이안오네요
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