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운동 질문 드려도 될까요???
게시물ID : diet_19147짧은주소 복사하기
작성자 : 그윽한손길★
추천 : 1
조회수 : 175회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/05 20:35:24
맨손운동중에

어깨, 삼두, 이두 강화시키는 운동은 뭐 없을까요 ㅠㅠㅠ

헬스 갈 상황이 아니라서  ㅠㅠㅠㅠ

그리고 무릎관절이 안좋아서 ㅠㅠㅠ, 계속 염증이 안가라 않아요.......

무릎에 무리안가는 운동은 뭐 없을까요

스쿼트 맨몸으로 해도 아픈 상황입니다 ㅠ
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