우울하고 짜증하고 - _- 
그냥 아무도 만나고싶고 그러죠???
모든것에 회의감 드시고 
내가 이걸왜해야하나? 하는생각드시나요?


^^그렇다면 우울증 초기증상입니다 -_-;;;
= _=;; 근대 사람은 누구나 40%정도의  우울증증상을 가지고 삽니다
걱정은 안하셔도 되고요
그럴때마다 뭔가 기분좋아질일을 찾아야합니다.
저는 ^^ 공원에 가는걸 좋아해요
이런추운날 안감;;
 -_-;;

따뜻한 날 공원에서 두다리쭉 펴고 햇빛받다보면
마음이 좀 진정되거든요
그리고
이런날은 집안에서 음악틀어두고 이불폭 뒤집어쓰고
한 2~3시간을 아무생각없이
책을 읽습니다^^

자신이 살면서 가장 좋은느낌이다라
할때의 그 느낌을 기억하셨다
우울할때마다 한줌씩 꺼내시면 좋을것 같네요^^