허리에 무리가 가지 않는 복근 운동

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허리에 무리가 가지 않는 복근 운동

게시물ID : humordata_1924998짧은주소 복사하기
작성자 : 눈물한스푼★
추천 : 12
조회수 : 2773회
댓글수 : 39개
등록시간 : 2021/10/15 16:30:42

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허리에 무리가 가지 않는 복근 운동1.jpg

이 운동으로 왕자가 생기는게 아닙니다.

하지만 복부근육과 코어근육은 허리 건강에 도움이 됩니다.

왕자는 체지방을 낮게 유지하시면 생깁니다.^^

출처	https://blog.naver.com/ruffian71/222537901185

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