달리기는 뭔가 지루해서 싫어하고요

시원한 곳에서 헤엄치면서 운동을 해보고 싶어서 생각한게 수영인데... 이런 운동 수영뿐인지만...

수영도 유산소 운동에 큰 도움이 되나요?

수영 그리고 웨이트는 조금씩 하면서 할 생각인데..

너무 무리하지 않고 꾸준히 다닐 생각이에요..

한번에 뭔가 막 하다가 한번에 지치면 안하게 될까봐...