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(질문)수영에 대해서
게시물ID : diet_19266짧은주소 복사하기
작성자 : parkB
추천 : 0
조회수 : 432회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/07 13:38:21

수영을 배우고 싶어서 그런데

달리기는 뭔가 지루해서 싫어하고요

시원한 곳에서 헤엄치면서 운동을 해보고 싶어서 생각한게 수영인데... 이런 운동 수영뿐인지만...

수영도 유산소 운동에 큰 도움이 되나요?

수영 그리고 웨이트는 조금씩 하면서 할 생각인데..

너무 무리하지 않고 꾸준히 다닐 생각이에요..

한번에 뭔가 막 하다가 한번에 지치면 안하게 될까봐...
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