오전 유산소 40분
피티 50분
오후 유산소 50분

오늘 인바디 재써여

헬스장 2주 쉰 게 컸나봐여

체중은 줄었는데 근육량도 그만큼 줌... 

헝

오늘 레그컬이라는 거 첨 해봤는데

겁나 자세 웃겨서 대폭소 하면서 했는데

겁나 힘듬...

샤워할 기운도 음따