안녕하세요 로드뚱보 너굴구리입니다.
다음달 서울 랜도너스 동코스를 앞두고있는 초보 라이더로서
궁금한게 하나 있는게
왜이렇게 오르막이 힘든가 입니다.
좀 심하게 오르막이 힘듭니다.
누적 2만인가 3만키로 넘은 선배가 잘따라온다고 이정도면 동호회 그룹라이딩해도 되겠다고
이렇게 말해줬지만
전 항상 오르막이 문제입니다
평지는 그냥저냥 타는정도인데 오르막만 되면 정말 너무나 최악이란거죠
뚱뚱한게 문제라면 제가 초, 중, 고등학교 그리고 군대있을때도 전 달리기를 너무 못했습니다.
산타는것도 너무 못하고요
중학교땐 턱걸이 전교1등(49개)할정도로 근력은 좋은데 오래달리기는 반에서 거의 꼴찌였고요
고등학교때도 턱걸이 윗못일으키기, 팔굽혀펴기는 다 최그등급인데 오래달리기는 1등보다 한바퀴반이나 늦게 들어갔고요
등산은 학원다닐땐 등산갔다가 너무 힘들어해서 학원선생님이 여자보다 산 못탄다고...
당시 헬스를 열심해서 근육이 완전 빵빵할때였는데 정말 부끄러웠습니다.
진지하게 이생각을 하게된건 제 속도계가 스트라바 연동이 되더군요 기록을 그냥 스트라바 업데이트해서 볼수있던데
등수를 의식하지않은 코스에서
직선은 순위가 1800명중에 600등
1200명중에 600등 뭐 이런식으로 중간이하가 없는데
남산은 2000명중에 1900등 ㅋㅋㅋ
북악도 2000명중에 1900등 이정도였을겁니다.
둘중에하나는 2100명중에 1940등인가 뭔가 암튼
격차가 너무 납니다
둘다 등수를 의식하지않은 그냥 라이딩인데 말이죠
제가 애기때 폐렴을 심하게 앓은적이 있는데 그 휴유증일까요?
근력은 지금도 뚱뚱해도 좋은편입니다.
키가작은데 82키로라고 하면 아무도 안믿고요
어깨다쳐서 병원갔더니 정형외과 선생님도 기본근력이 좋아서 내손으로 풀어보려했는데 안되겠다고 하더라고요
헌데 왜이렇게 지구력이 정말 꽝일까요
선배도 폐활량이 너무 안좋아 보인다고 하더군요
지금 170cm에 82킬로인데
군대갔다왔을때가 63이었으니 70까지만빼면 될까 싶었는데
제과거를 생각해보니 그게 문제가 아닌것같습니다.
혹시 저같은분 없나요?
거기다 저혈압이라서 헌혈절대금지고 ㅋㅋ 보기엔 진짜 건장한 체격인데 왜 저혈압이 ㅋㅋ
헌데 군대가니까 그냥 시키더라고요
그래서 버스내리자마자 기절했죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살면서 저혈압때문에 3번 기절해봤네요 다행이 군대에서 말곤 다 집이었습니다.ㅎㅎ (한번은 성관계후... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
문제가 힘이들면 심장이 빨리빨리계속 뛰어야하는데 심장이 늦어지는게 제가 느껴지거든요 그럼 어질어질해요
헌데 이게 한방에 훅오는게 아니라서 제가 조짐을 알수있어서 다행이죠
여튼 전 업힐 잘하고싶은데
근본적인 원인을 생각해보니
살빼고 운동만 한다고 될게 아닌가 싶어서요
정말 병원가서 폐 ct사진이라도 한번 찍어봐야할까요?
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