살이 더 안빠지는 이유가 뭘까요..

아침 반공기 점심 반공기 저녁 시저샐러드(너무 고프면 반숙란 추가)

퇴근후 울아파트 17층 계단 7바퀴 도는중.


운동부족인가요 아니면 먹는 걸 더 줄여야할까요?