오늘 처음 친구한테 스쿼트 대드리프트를 
배웠는데요 이상하게 종아리 앞근육(맞는표현인지모르겟내여)
이 같이 자극이 옵니다
친구는 그러면 안된다던대ㅜ 물론 허벅지도 미치게땡기긴하는데
종아리 앞근육이 자극이오네여??


추가로 ㅎㅎ 스쿼트할때 몸이약간 숙여지던데 괜찮을까요