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여자구 체지방이 많아서 근력운동으로 체력키우고 기초대사량도 늘리고 싶어요
게시물ID : diet_19461짧은주소 복사하기
작성자 : trickster
추천 : 0
조회수 : 585회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/07/10 04:08:42
이소라 다이어트 비디오를 했는데 생각보다 안 힘들더라구요
헬스를 따로 다니는 것밖엔 방법이 없나요?
그리고 헬스 대신 수영이 하고 싶은데 수영은 별 효과가 없을까요?
알려주세요ㅠ.ㅠ!
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