이제 6개월 뒤면 여름이네요.
여름대비 몸관리를 시작하는게 맞을까 싶어서요..

이에.. 지금처럼 고칼로리 음식을 계속 먹으면서 살을 찌우는게 나을지,
아니면 나온 배 넣으면서 내장지방을 빼는게 맞을지..

어떤게 나을까요?

ps.
만약 다요트를 시작한다고 하면,
어느 회사 도시락을 신청하는게 나을까요ㅠ

식재료사서 요리하는게 맞겠지만..
요리할 시간+뒷정리 시간이 없는 저에게 그건 사치라서..