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게시물ID : freeboard_1948152짧은주소 복사하기
작성자 : TY★
추천 : 0
조회수 : 164회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2021/01/06 18:22:26
오늘 하필이면 하체하는 날인데,
발의 바깥쪽 날에 피로골절이 온건지 체중 싣기가 힘드네요.
그렇다고 아예 빠질 생각은 없어서..
..그래서 아무래도 안될 것 같은 운동을 빼고 실시하려구요.
런지 빼고 할 생각중.
떠올려보니, 런지할 때 발 중심이 날쪽으로 극심하게 가는 것 같아서 말이죠.
한동안 통증이 줄 때 까진 런지는 빼는걸로..
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