안녕하세요. 스무살 여자사람입니다.
제가 자신감이 없는게 고민이에요ㅠ..
정확하게 자신감이 없는게 아니라 생각이 많고 걱정부터 하는게 자신감이 없다고 생각하는 이유라고 생각하는데요, 문제점을 알면서도 고치기가 어렵습니다ㅠ
내가 이 말을 하면 상대방은 어떻게 생각할까하고 생각하는데 이 점이 거절하거나 제 의견을 말할때 정확히 말하지 못하는 거 같아요.
낯선 사람들을 만나거나 그 사람들을 대할때 긴장하고 그 시간이 끝나면 사람 대할때 어려워하고 자연스럽지 못하다고 느낄 만큼 지쳐버립니다.
주변의 일을 너무 민감하게 받아들여서 상처도 잘 받구요.
이 고민을 해결하는 방법쫌 가르쳐주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ