제가 진짜 힘이 없어서 제가누워있는데 애가 위에서 뛰면 허리가 넘 아팠거든요
다이어트를 하겠다고 글은 썼지만
다이어트같지않은 엄청 수준낮은 다이어트인데..

밥은 평소 절반만 느리게 먹기
하루2번 플랭크 스트레칭(1회당 15분 정도만)하고 이런건데..
솔직히 현실적으로 제가 애기를 둘이나보는데 어케 수준을 높이겠나요ㅜㅜ
  
첨에 유툽보면서 코어운동이니 뭐니 다 따라하고 있는데 넘 좋네요 한지 5일밖에 안됐는데도 애기가 위로 올라오면 버틸수 있는 힘이 생긴거에요 이게 넘 신기하더라구요

그리고 안들어가서 슬퍼하던 바지 이제 들어갑니다ㅋㅋ
근데 너무 딱맞아서 보기가 안좋아요ㅎㅎㅎ
죽이되든 밥이되든 열심히해서 후기 종종 남길게요