원래는 6월 말까지 할려고 했는데,

아무래도 5월 말까지 하는 걸로 바꿔야겠어요.

 

체중은 계속 줄고 있지만,

아무래도 지방이 아니라, 근육이 줄고 있는 것 같아서..

체지방률은 거의 제자리인데, 체중이 줄고 있다는 건..

아무리 좋게 봐줘도 절찬리 근손실 중이라는 뜻이니까요ㅠㅠㅠ

 

그래도 스스로에게 약속한 것이 있으니깐..

그냥 그것보다 조금 일찍 끝내는 걸로..

 

대신 다이어트가 끝나면, 일주일 정도 휴지기를 가진 다음, 린매스에 돌입하려구요.

물론, 지금하는 다이어트가 짭 다이어트 인것 처럼, 이제 하려는 린매스도 짭 린매스라서 ㅎㅎ

 

그냥 학식 밥 반공기를 전부 취소하고,

아침마다 미숫가루 한 스푼씩만 더 먹는 걸로 할려구요.

지난번 처럼 어플에서 추천해준 식단 대로 처묵처묵하다가 급속도로 살찌게 될테니까요 ㅎㅎ

 

그리고 이번에는 한 번 '특정 성분의 다른 보충제'도 시험해볼려구요.

..그냥 이름을 적었더니, 뭔가 바이럴 같은 냄새(바하핫! 바흐흑!)가 물씬 풍겨서..

살짝 돌려서 적는 걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이게 무슨 로딩이니 하는 개념이 있긴 한데..

일단 아무 생각 없이 매일 5g씩 먹어보는 걸로 할 생각이에요.

 

맨날 핑크 덤벨 들고 깨작깨작 거리는 저이지만..

..그래도 시도는 해볼려구요.