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인터벌 얼마 안했는데 칼로리 소모 쩌네요
게시물ID : freeboard_1961251짧은주소 복사하기
작성자 : 쿸쿠보틀
추천 : 1
조회수 : 480회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2021/05/22 15:47:58

어제는 26분 정도 일반적인 속도로

그냥 달리기를 했고 자기 직전 1870칼로리 소모한 반면

 

오늘은 10분 천천히 주행, 그리고

10분간 인터벌 진행했는데 지금 자기 직전에

2300칼로리 뚫었슴다ㅋㅋㅋㅋ

 

가만 있는데 더워 뒤지겠어요ㅠㅠㅠ

손발이 겁나 뜨거움요ㄷㄷㄷ

 

 

내일은 그냥 가볍게 뛰어야겠음다ㄷㄷ

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