어제,

병원에 들를 일이 있어서 갔는데,

 키와 몸무게를 재는 도구가 보이기에,

키를 재 봤음..

 고교때부터 스무살 무렵까지 키가 고정이였었는데,

 어제 재보니, 커졌음 

 ㅋ...

  그러고보면,

 앉았을 때, 명치쪽에 힘을 주지 않으면 뱃가죽이 밑으로 축 쳐져 아랫배가 나오는 것...

  젊었을 때(?)는 그냥 무의식적으로 그랬었는지 모르지만,

 지금은 뭔가 걸리적거리는 느낌에

  명치에 힘을 줘서 살(?)을 끌어올림...

 이건 어떻게 운동을 해줘야 안쳐지는 지 --;