오늘,

축구장 8바퀴,

(걸어서 두바퀴 뛰어서 다섯바퀴 걸어서 한바퀴)

 딱히, 이상증상을 느끼지는 못했는데,

조금 전,

 몇일 전 발이 아팠던 것이 기억이 나서,

발등에 골고루 맨소래담을 발랐음....

 발등이 뜨끈뜨끈....!!!!

아무 문제 없으면, 아무 현상 안 생기던데..... (눈예외)

 오늘,

떼꺼리가 없어서(회사)

 하루종일(?) 앉아만 있다 방댕이 땀차면 좀 돌아댕기고 그랬었는데,

무언가의 묘한 반응...

 꼭 허리 뒤쪽에 무슨 아대를 댄 듯한 느낌!!!!

근래 근력운동을 안해서 그런 것 같기는 한데,

 정확한 원인을 모르겠음....

문제는 어떻게 조회를 해봐야 하는지 그것을 모른다는 것.....

 코로나 땀시, 안그래도 헬스장 점차 줄여가고 있는데....