제곧내 입니다.
사람이 밀가루를 잘 소화 못 할수도 있어요?
빵은 정말 좋아해서 맛있게 먹고나면 속이 그렇게 안 좋아져요..ㅠㅠ
더부룩해지고.. 원래 밀가루 소화 잘 되는 음식인 줄 알았는데..;;
밀가루 말고도 고기도 잘 소화 못 시켜요. 특히나 돼지고기!
그래서 원래 다이어트 하니깐 밀기루 안 먹으면 좋긴 한데,
지금 사는 곳이 외국이라서 쌀밥 같은 거 보다는 밀가루 음식이 많다는 사실...
어차피 밀가루 대신 과일이나 오트밀 같은 건강식으로 먹긴 하는데
사는데 불편한건 사실이예요.
아! 근데 또 호밀이나 통밀 같은 건 괜찮은 것 같아요!
저 같은 분 또 있나요?
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